Nach dem Gespräch · circa 6 min
Proteggi le prove
Screenshot, nomi utente, link — non condividerli inutilmente.
Connetti → Comprendi → Proteggi → Imposta confini → Follow-up
Il metodo CALM (RUHIG)
R — Ruhe bewahren: Bevor du beginnst: kurz durchatmen, eigenes Handy weglegen, nicht im größten Ärger starten, wenn möglich einen ruhigen Ort wählen und genügend Zeit einplanen.
U — Unvoreingenommen zuhören: Nicht sofort bewerten. Nicht unterbrechen. Keine schnellen Schuldzuweisungen. Keine voreiligen Strafen ankündigen.
H — Herausfinden, was passiert ist: Nutze offene Fragen statt Verhör.
I — Im nächsten Schritt gemeinsam handeln: Sicherheit prüfen, Beweise sichern, blockieren und melden, Konten schützen, Schule oder Plattform einbeziehen, professionelle Hilfe holen — wenn nötig.
G — Gespräch später wieder aufnehmen: Ein Gespräch löst nicht immer alles. Vereinbart, wann ihr wieder sprecht, was bis dahin passiert, wer was übernimmt und woran ihr erkennt, ob weitere Hilfe nötig ist.
Una buona apertura
“Prima di apportare modifiche, assicuriamoci di proteggere ciò che è importante.”
Punti chiave
- Non diffondere inutilmente.
- Non pubblicare online.
Prossimi passi concreti
- Screenshot
- Nomi utente
- Link
- Momenti
- Messaggi
- Ricevute di pagamento
- Segnalazioni della piattaforma
Scheda di conversazione stampabile
Proteggi le prove
Una buona apertura
“Prima di tutto, assicuriamoci di salvare ciò che è importante.”
Domande utili
- Quali screenshot mancano ancora?
- Quali nomi utente e link?
Cosa evitare
- Condividere prove online
Prossimi passi concreti
- Salvare
- organizzare
- tenere pronto per scuola/aiuto
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Se qualcuno è in pericolo immediato, chiama i servizi di emergenza. Per le linee di aiuto:
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