Nach dem Gespräch · environ 6 min
Sécuriser les preuves
Captures d'écran, noms d'utilisateur, liens — ne les partagez pas inutilement.
Relier → Comprendre → Protéger → Limites → Suivi
La méthode RUHIG
R — Ruhe bewahren: Bevor du beginnst: kurz durchatmen, eigenes Handy weglegen, nicht im größten Ärger starten, wenn möglich einen ruhigen Ort wählen und genügend Zeit einplanen.
U — Unvoreingenommen zuhören: Nicht sofort bewerten. Nicht unterbrechen. Keine schnellen Schuldzuweisungen. Keine voreiligen Strafen ankündigen.
H — Herausfinden, was passiert ist: Nutze offene Fragen statt Verhör.
I — Im nächsten Schritt gemeinsam handeln: Sicherheit prüfen, Beweise sichern, blockieren und melden, Konten schützen, Schule oder Plattform einbeziehen, professionelle Hilfe holen — wenn nötig.
G — Gespräch später wieder aufnehmen: Ein Gespräch löst nicht immer alles. Vereinbart, wann ihr wieder sprecht, was bis dahin passiert, wer was übernimmt und woran ihr erkennt, ob weitere Hilfe nötig ist.
Bonne ouverture
Avant de changer quoi que ce soit, prenons le temps de sauvegarder ce qui est important.
Points clés
- Ne pas diffuser inutilement.
- Ne pas publier en ligne.
Prochaines étapes concrètes
- Captures d'écran
- Noms d'utilisateur
- Liens
- Moments
- Messages
- Reçus de paiement
- Rapports de plateforme
Carte à imprimer
Sécuriser les preuves
Bonne ouverture
« D'abord, nous sécurisons calmement ce qui est important. »
Questions utiles
- Quels captures d'écran manquent encore ?
- Quels noms d'utilisateur et liens ?
À éviter
- Partager des preuves en ligne
Prochaines étapes concrètes
- Sécuriser
- organiser
- préparer pour l'école/l'aide
Besoin d’aide urgente ?
En cas de danger immédiat, appelez les secours. Pour les lignes d’écoute :
Ouvrir les lignes d’aide