Konkrete Situationen · environ 12 min
Quand une relation en ligne semble dangereuse
Aborder ses inquiétudes sans honte — se protéger immédiatement en cas de danger.
Relier → Comprendre → Protéger → Limites → Suivi
La méthode RUHIG
R — Ruhe bewahren: Bevor du beginnst: kurz durchatmen, eigenes Handy weglegen, nicht im größten Ärger starten, wenn möglich einen ruhigen Ort wählen und genügend Zeit einplanen.
U — Unvoreingenommen zuhören: Nicht sofort bewerten. Nicht unterbrechen. Keine schnellen Schuldzuweisungen. Keine voreiligen Strafen ankündigen.
H — Herausfinden, was passiert ist: Nutze offene Fragen statt Verhör.
I — Im nächsten Schritt gemeinsam handeln: Sicherheit prüfen, Beweise sichern, blockieren und melden, Konten schützen, Schule oder Plattform einbeziehen, professionelle Hilfe holen — wenn nötig.
G — Gespräch später wieder aufnehmen: Ein Gespräch löst nicht immer alles. Vereinbart, wann ihr wieder sprecht, was bis dahin passiert, wer was übernimmt und woran ihr erkennt, ob weitere Hilfe nötig ist.
Bonne ouverture
« Je ne veux pas décider avant de comprendre ce que cette personne représente pour toi. Mais certaines choses m'inquiètent, et j'aimerais en parler avec toi. »
Points clés
- Ne pas faire honte.
- Ne pas interdire tous les contacts immédiatement s'il n'y a pas de danger imminent.
- En cas de demandes sexuelles, de menaces ou de rencontres, prendre des mesures de protection immédiatement.
Points d’attention
- secret de manière excessive
- écart d'âge
- cadeaux
- demandes intimes
- isolement
- menaces
- rencontres
- contrôle
Carte à imprimer
Quand une relation en ligne semble dangereuse
Bonne ouverture
« Certaines choses m'inquiètent. Je veux comprendre ce que cette personne représente pour toi — et te protéger. »
Questions utiles
- Que représente cette personne pour toi ?
- As-tu ressenti de la pression ou reçu des cadeaux ?
- Une rencontre a-t-elle été proposée ?
À éviter
- La honte
- Interdiction immédiate sans danger
Prochaines étapes concrètes
- Vérifier les signes d'alerte
- Protéger immédiatement en cas de danger
- Demander de l'aide
Besoin d’aide urgente ?
En cas de danger immédiat, appelez les secours. Pour les lignes d’écoute :
Ouvrir les lignes d’aide