Nach dem Gespräch · environ 8 min
Établir des conséquences justes
Prévisible, approprié, limité dans le temps — sans honte.
Relier → Comprendre → Protéger → Limites → Suivi
La méthode RUHIG
R — Ruhe bewahren: Bevor du beginnst: kurz durchatmen, eigenes Handy weglegen, nicht im größten Ärger starten, wenn möglich einen ruhigen Ort wählen und genügend Zeit einplanen.
U — Unvoreingenommen zuhören: Nicht sofort bewerten. Nicht unterbrechen. Keine schnellen Schuldzuweisungen. Keine voreiligen Strafen ankündigen.
H — Herausfinden, was passiert ist: Nutze offene Fragen statt Verhör.
I — Im nächsten Schritt gemeinsam handeln: Sicherheit prüfen, Beweise sichern, blockieren und melden, Konten schützen, Schule oder Plattform einbeziehen, professionelle Hilfe holen — wenn nötig.
G — Gespräch später wieder aufnehmen: Ein Gespräch löst nicht immer alles. Vereinbart, wann ihr wieder sprecht, was bis dahin passiert, wer was übernimmt und woran ihr erkennt, ob weitere Hilfe nötig ist.
Bonne ouverture
« Nous avons besoin d'une conséquence claire qui corresponde au comportement — et que tu puisses comprendre. »
Points clés
- prévisible
- approprié
- temporaire
- en lien avec le comportement
- non humiliant
- non dangereux pour la sécurité
À éviter
- retrait permanent de l'appareil après un signalement d'aide
- humiliation publique
- sanctions disproportionnées
Carte à imprimer
Établir des conséquences justes
Bonne ouverture
« La conséquence doit être juste et compréhensible — pas humiliant. »
Questions utiles
- Quel était le comportement ?
- Quelle est une conséquence appropriée et limitée dans le temps ?
À éviter
- Retrait permanent après demande d'aide
- Humiliation
Prochaines étapes concrètes
- Nommer la règle
- Définir un délai
- Reconstruire la confiance
Besoin d’aide urgente ?
En cas de danger immédiat, appelez les secours. Pour les lignes d’écoute :
Ouvrir les lignes d’aide