Nach dem Gespräch · about 8 min
Schule, Plattform oder Polizei einbeziehen
Wann welche Stelle hilft — und wann offizielle Meldung nötig ist.
Connect → Understand → Protect → Set boundaries → Follow up
The CALM method (RUHIG)
R — Ruhe bewahren: Bevor du beginnst: kurz durchatmen, eigenes Handy weglegen, nicht im größten Ärger starten, wenn möglich einen ruhigen Ort wählen und genügend Zeit einplanen.
U — Unvoreingenommen zuhören: Nicht sofort bewerten. Nicht unterbrechen. Keine schnellen Schuldzuweisungen. Keine voreiligen Strafen ankündigen.
H — Herausfinden, was passiert ist: Nutze offene Fragen statt Verhör.
I — Im nächsten Schritt gemeinsam handeln: Sicherheit prüfen, Beweise sichern, blockieren und melden, Konten schützen, Schule oder Plattform einbeziehen, professionelle Hilfe holen — wenn nötig.
G — Gespräch später wieder aufnehmen: Ein Gespräch löst nicht immer alles. Vereinbart, wann ihr wieder sprecht, was bis dahin passiert, wer was übernimmt und woran ihr erkennt, ob weitere Hilfe nötig ist.
A good opening
„Manchmal brauchen wir Unterstützung von Schule, Plattform oder einer offiziellen Stelle.“
Key points
- Schule: wenn Mitschüler beteiligt sind, Auswirkungen im Schulalltag bestehen oder Schutzmaßnahmen nötig sind.
- Plattform: bei Belästigung, Fake-Konten, Drohungen, Bildmissbrauch, Betrug.
- Polizei oder Meldestelle: bei akuter Gefahr, Erpressung, sexueller Ausbeutung, Drohungen, Stalking, Treffen, illegalen Inhalten.
Printable conversation card
Schule, Plattform oder Polizei einbeziehen
A good opening
„Manchmal brauchen wir Unterstützung von außen — wir entscheiden das gemeinsam, soweit möglich.“
Helpful questions
- Sind Mitschüler beteiligt?
- Gibt es Drohungen oder Erpressung?
- Akute Gefahr?
What to avoid
- Alles allein lösen wollen bei Gefahr
Concrete next steps
- Passende Stelle wählen
- Beweise mitnehmen
- Hilfe-Linien nutzen
Need urgent help?
If someone is in immediate danger, call emergency services. For helplines:
Open help lines